[DOWNLOAD] ~ Joga Piękna # by Marta Kucińska ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Joga Piękna
- Author : Marta Kucińska
- Release Date : January 14, 2020
- Genre: Sports & Outdoors,Books,Health, Mind & Body,Psychology,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 36900 KB
Description
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej.